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番薯煎饼

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日期:2024-08-29 19:02热度:加载中...

番薯煎饼

番薯煎饼的做法

番薯煎饼

by 味谷的厨房
  • 家常味
  • <15分钟
  • 初级入门

番薯煎饼,材料简单。喜欢香口不怕上火的,煎或炸着吃,给小朋友吃可以蒸。是道健康美味的小甜点噢。

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番薯煎饼营养建议

  • 含糖量 31.01
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

番薯煎饼的食材2人份

  • 甘薯(白心)450克
  • 面粉150克
  • 糯米粉50克
  • 红片糖80克
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番薯煎饼的做法

1 番薯煎饼菜谱图解

准备好材料

2 番薯煎饼菜谱图解

番薯去皮后切块,红片糖敲成小块放碗里。一起放进锅内蒸15-20分钟。苏泊尔电磁炉设置蒸档,时间20分钟

3 番薯煎饼菜谱图解

番薯蒸好后,用勺子压成泥

4 番薯煎饼菜谱图解

把番薯泥倒进面粉内,搅拌一下

5 番薯煎饼菜谱图解

再把已经蒸融化的糖浆倒入面粉内

6 番薯煎饼菜谱图解

番薯已经有湿度,不用加水了,所有材料揉成面团

7 番薯煎饼菜谱图解

把面团分成差不多大小的小面团,搓圆后按扁

8 番薯煎饼菜谱图解

锅内倒入多一点点油,苏泊尔电磁炉炒菜档6档,中小火慢煎

9 番薯煎饼菜谱图解

煎一会儿后可以用筷子碰碰底部有点硬了就翻个面,中途翻几次,两面煎到金黄即可

成品图

番薯煎饼的烹饪技巧

中间的火是比较大的,所以放在锅中间的那个饼要早点翻面看下不要煎焦了哦
如果用蒸的,把面饼放在竹叶上蒸,还会有淡淡的竹叶香
可以用白砂糖代替红片糖。可以在揉面的时候捏一些尝尝甜度

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THE END

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